电信卡查话费和流量的方法有多种。可以拨打电信客服电话，按照语音提示操作查询。也可发送指定短信代码查询。还能通过电信营业厅APP，登录后方便快捷地查看话费余额和流量使用情况。用户可根据自己的习惯选择适合的查询方式，随时掌握电信卡的使用状态。