手机要使用流量通常需要插入电话卡。电话卡能提供移动网络服务，让手机实现上网功能。除电话卡外，部分手机还可通过连接无线网络来使用流量。在选择电话卡时，可根据自身需求考虑网络覆盖、流量套餐等因素，以便获得更好的上网体验。