在沿海地区购买流量卡，联通和电信各有优势。联通网络覆盖广泛，信号稳定，在沿海地区表现出色。电信则拥有高速的网络速度和丰富的套餐选择。用户可根据自身需求，如对网速、信号稳定性、套餐内容等方面的考量来选择，以满足在沿海地区的日常上网需求。