流量不限量但很卡，让人困惑。可能是网络问题，比如信号弱、基站负载大等；也可能是设备问题，如老旧、内存不足等。可先排查设备，清理缓存、关闭不必要程序。若仍卡，尝试更换位置看网络是否改善。只有找准问题根源，才能解决卡顿，享受流畅的网络体验。

网站有流量却卡顿，可能是设备或网络问题。若设备性能不足，处理大量流量时会卡顿。而网络不稳定也会导致加载缓慢。可先检查设备运行状态，清理缓存等。再排查网络连接，看是否存在丢包等情况。确定问题源头，针对性解决，提升用户体验，让网站流畅运行，留住流量。