流量卡升级换卡有一定可信度，但也存在风险。可能遇到不良商家以升级为名骗取个人信息或收取不合理费用。换卡前要确认来源正规，了解升级内容和条款。同时，注意保护个人隐私，避免陷入诈骗陷阱。选择可靠的运营商或渠道进行换卡操作，以确保权益不受损。